¿QUÉ TOMAR CUANDO EL ESTÓMAGO ESTÁ INFLAMADO?

Según Tua Saúde, “debido a que el té de menta actúa como relajante del músculo liso gastrointestinal, ayuda a reducir los espasmos que causan calambres y dolores digestivos. También esta hierba puede disminuir las náuseas, los vómitos, la hinchazón abdominal y los eructos excesivos”.

Además, añadió que “el té de menta tiene un efecto estimulante sobre la secreción biliar, mejorando la digestión de los alimentos”. Hay estudios que demuestran que la menta podría aliviar los síntomas atribuibles al intestino irritable, controlando las diarreas en adultos y en niños”.

Así las cosas, para obtener los beneficios hay que calentar 150 ml de agua en una olla y se espera a que hierva. Después, se retira del fuego y se agrega una cucharada de hojas de menta. A continuación, se debe tapar el vaso y se deja reposar la infusión durante cinco y diez minutos, para, finalmente, colar y beber.