ESPECIA CON PROPIEDADES ANTIINFLAMATORIAS

El dolor de las articulaciones como la de la rodilla es una molestia común, especialmente entre las personas mayores, y puede controlarse teniendo cuidado en la alimentación que se lleva. Además, hay ciertos alimentos que son protectores para huesos y articulaciones gracias principalmente a sus potentes efectos antiinflamatorios y antioxidantes.

De hecho, múltiples estudios le atribuyen al ORÉGANO propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que pueden ser particularmente beneficiosos para quienes padecen dolor de rodillas debido a la artrosis.

Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Bonn y del Instituto Federal Suizo de Tecnología de Zúrich reveló que la beta-cariofilina, un compuesto activo del orégano, puede reducir la inflamación en más del 70% de los casos.